Przystań Bliskości Psychoterapia

Justyna Kołodyńska

Towarzyszę dzieciom, rodzicom i nauczycielom. Wspólnie szukamy drogi do zrozumienia emocji dziecka i trwałej zmiany.

Oferta

Ciepła, spokojna scena rodziców rozmawiających z terapeutą w jasnym, przytulnym gabinecie, w naturalnych, stonowanych kolorach, pasujących do reszty zdjęć na stronie o psychoterapii.

Konsultacje wychowawcze

Konsultacje dla rodziców i opiekunów, którzy mierzą się z trudnościami wychowawczymi, niepokojącymi zachowaniami dziecka lub napięciem w relacji z nim.

W bezpiecznej, spokojnej atmosferze wspólnie przyglądamy się sytuacji w rodzinie, potrzebom dziecka i dorosłych oraz szukamy konkretnych sposobów wsparcia i wprowadzenia zmian na co dzień.

A close-up of a small, carefully arranged ‘corner of calm’ in a psychotherapy office, without any people, featuring a round wooden side table with a smooth, natural grain. On the table rests a glass carafe of water with delicate condensation, two clear tumblers, and a simple tissue box in a textured linen cover. Behind, a soft moss-green wall and the blurred edge of a neutral-colored armchair suggest a larger, welcoming space. Late-morning natural light filters in from the side, catching gentle highlights on the glass and casting soft shadows. Photographic realism, shallow depth of field with the foreground in crisp focus, conveying safety, care, and emotional support.

Szkolenia dla nauczycieli

Szkolenia i warsztaty dla grona pedagogicznego, wspierające w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającą trudności emocjonalnych i wychowawczych.

Pomagają lepiej rozumieć zachowania uczniów, reagować adekwatnie w sytuacjach kryzysowych, wzmacniać poczucie bezpieczeństwa w klasie oraz budować relacje oparte na szacunku i granicach.

A symbolic representation of inner balance for a psychotherapy website: a stack of smooth, rounded river stones in varying shades of gray and beige, carefully balanced on a light sand surface, with no people visible. In the background, out of focus, a soft blue-green gradient suggests distant water and sky. Overcast, diffused daylight creates an even, gentle illumination, with delicate shadows around the stones emphasizing their contours without harshness. Photographic realism, low-angle, close-up composition with the stones placed slightly off-center using the rule of thirds. The mood is serene, hopeful, and stable, reflecting the therapeutic journey toward equilibrium and emotional resilience.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych i młodych dorosłych, prowadzona stacjonarnie w Kalinówce pod Lublinem oraz online.

Oferuję psychoterapię indywidualną opartą na relacji bezpieczeństwa i zaufania. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, kryzysu życiowego, trudności w relacjach, a także z tymi, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Towarzyszę w przechodzeniu przez żałobę, rozstanie, chorobę, zmianę życiową, jak również we wzmacnianiu poczucia własnej wartości i uczeniu się stawiania granic. Tempo pracy dostosowuję do Twoich możliwości, tak abyś mógł lub mogła stopniowo budować wewnętrzne oparcie i wprowadzać trwałą zmianę w swoim życiu.

Artykuły

Czytaj teksty o bliskości, emocjach, relacjach i dbaniu o zdrowie.

Kontakt

Kalinówka 62 C, 21-040 Kalinówka

Godzina

Poniedziałek–Piątek 7:00-17:00

Telefon i e-mail

501-501-137 kontakt@justynakolodynska.pl